吃酵素犯困?别误会,调内分l泌!
经常长期熬夜、通宵工作、身体本来就疲惫的人刚开始服用酵素时往往会有嗜睡和犯困的感觉。
这是因为当一个人长期处于紧张状态时,他的s上腺就会大量分泌s上腺素,让人体亢奋而不知疲惫,但这时他的松果体分泌褪l黑素的功能就会受到---抑制,会干扰内分l泌。
而酵素可以促进了褪l黑素的正常分泌,调整了s上腺素的过度分泌,导致了嗜睡和犯困的现象出现。
解决方法:这种感觉会持续一段时间,当机体的功能得到恢复后,一切将回到正常现象。
酵素应该怎么喝 ?
由于肠里边的宿便非常厚实,会紧挨着肠壁上,即使每天一排,肠里也会残留一些宿便,时间久了就会变硬,这就是为什么会出现便l秘的原因。有些人吃酵素会有肚子疼的感觉,不用---,这是清肠排宿便时的正常反应,是由于肠胃剧烈---引起的,当宿便完全排出后,疼痛就会消失,继续吃就会正常排l便,身体也会轻松舒适畅快,疲劳感明显减轻。由于酵素中含有丰富的水溶性纤维,可促进肠道---,若水摄入不足,则造成肠道干燥,就像干棉花在肠道内不易---,会产生疼痛感,此时需要多喝水,复合酵素原液,另外酵素不是---药,在服用期间不会出现拉肚子,对身体没有任何副作用。
减l脂酵素有效吗
---酵素的效果还是---的,这种酵素都是从水果中提取的物质,含有非常丰富的维他l命和---酸,这些养分在进入人体后,能起到促进肠胃---的作用,还能帮助我们排除体内废物和垃圾。吃---酵素,能让我们的肠道更健康、更有活力,更能促进人体对各种营养素的吸收。而且---酵素还能促进我们身体的---,服用期间只要配合有氧运动,---的效果还是---的。
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