酵素的作用;
事实上,我们每天所吃的各种食品中都含有酵素,常见的蔬菜水果食品如木瓜、菠萝、猕猴桃、梨、香蕉、山药、小黄瓜、白萝卜、生菜、洋葱、卷心菜、辣椒、菇类、咖喱、笋、柚子、糙米等都含有酵素,都能达到---的效果。
而且酵素轻断食---法也是非常正确的---方法!尽管断食---听起来很难实现,但断食---却有着科学的依据。由于酵素是一种生物酶,能满足人体每日所需的营养和能量,利用酵素断食不但不会产生副作用和饥饿感,而且断食时补充酵素能使繁忙的---系统得到休息,促进新陈l代谢,加快体内多余脂肪的消耗,将多余脂肪转化为能量,不影响正常的工作和生活。此外,酵素断食还能清除肠道垃圾及毒l素,抑制肠道有害菌,培养肠道有益菌,让您同步实现---,排l毒,保健。
酵素帮助运动员清除---部位的纤维蛋白,促进---的部位复原更快。例如运动员---时通常都是服用---或非类固醇的抗发炎药,但是酵素食品却是可代替这些药i物,使---的部位减轻水肿、发炎与留下疤i痕的状况,zui重要的是它可以裂解与移除---、淋巴系统中的纤维蛋白。此外,同样的作用亦可运用在胃发炎与胃溃i疡的人,以减轻发炎状况。
酵素是什么?
简言之,酵素是人体内能承受基本生命活动的数千种酶的统称。酶帮助有机体分解各种物质,酵素代加工,进行代谢。不管植物是什么,酵素都存在。若无酵素的存在,生物体无法存活,机体内酵素的多寡与其工作状态,生命的年轻,健康,---,衰老密切相关。
可分为食用酵素和潜在酵素两类。身体里存在的酵素是‘潜在酵素’,存在于食物里的酵素是‘食物酵素’,并且可以被外界吸收。有潜力的酵素包括---酵素和代谢酵素。---系统的酵素主要负责---工作;代谢酵素用来制造身体,锻炼身体,治l疗---和预防衰老。新鲜食物中含有食用酵素。我们吃的大部分食物都是经过加工的,酵素都被杀l死了。食用新鲜食品或补充酵素,可节省体内---酶的能量。
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