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酵素应该怎么喝 ？

由于肠里边的宿便非常厚实，会紧挨着肠壁上，即使每天一排，肠里也会残留一些宿便，时间久了就会变硬，这就是为什么会出现便l秘的原因。有些人吃酵素会有肚子疼的感觉，果蔬酵素哪里有卖，不用---，果蔬酵素作用，这是清肠排宿便时的正常反应，是由于肠胃剧烈---引起的，当宿便完全排出后，疼痛就会消失，继续吃就会正常排l便，身体也会轻松舒适畅快，果蔬酵素加工厂家，疲劳感明显减轻。由于酵素中含有丰富的水溶性纤维，可促进肠道---，若水摄入不足，则造成肠道干燥，就像干棉花在肠道内不易---，会产生疼痛感，此时需要多喝水，另外酵素不是---药，在服用期间不会出现拉肚子，对身体没有任何副作用。

复合果蔬酵素生产厂家告诉你吃酵素要注意：

掌握稀释方法

吃酵素---，我们需要尽可能保持酵素的活性，这样才能够使酵素---的发挥作用。在吃酵素之前，使用的稀释酵素的水温能够控制在40摄氏度左右，这样能够---酵素保持较高的活性，维持其---的效果。果蔬酵素

把握吃酵素的量

吃酵素能够帮助---，但是并不意味着进食愈多酵素就能够使---效果愈好。如果是每天过度吃酵素很容易对胃部产生---的反作用，而引发胃部的---不适。-般每天吃酵素不要超过2次， 一次不要超过300毫升为宜。